Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:05:27 Titel: Kräuter-Kartoffelsalat mit Frikadellen

Zutaten

800 g. Kartoffeln, klein
(vorwiegend festkochend)
1 Bd. Radieschen
1 Salatgurke (ca. 200 g.)
1 Apfel, säuerlich
3 El. Zitronensaft
1 Pk. Tiefkühl-8-Kräuter-Mischung
375 g. Vollmilch-Joghurt
1 El. Olivenöl
1 Tl. Senf, mittelscharf
Salz
weisser Pfeffer
1 Brötchen vom Vortag
1 Zwiebel
500 g. Hackfleisch, gemischt
1 Ei
3 El. Öl

Zubereitung

Die Kartoffeln gründlich waschen und in kochendem Wasser 15-20 Minuten garen.
Inzwischen die Radieschen putzen, waschen und, bis auf 4 Stück (zum Garnieren), in Scheiben schneiden. Gurke waschen und würfeln, Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse herrausschneiden und die Viertel in dünne Scheiben schneiden. Mit einem Esslöffel Zitronensaft beträufeln.
Kartoffeln abgiessen, kalt abschrecken, die Schale abziehen und die Kartoffeln vierteln.
Für die Marinade Joghurt, Kräutermischung, Olivenöl und Senf gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und dem übrigen Zitronensaft abschmecken.
Kartoffeln, Radieschen, Gurke, Apfel und Joghurtmarinade mischen und ca. 1/2 Stunde ziehen lassen.
Brötchen in Wasser einweichen, Zwiebel schälen und fein würfeln.
Brötchen gut ausdrücken. Hackfleisch, Brötchen, Zwiebel, Ei, Salz und Pfeffer zu einem geschmeidigen Teig verkneten.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Teig 8 Frikadellen formen und unter Wenden ca. 8 Minuten braten lassen. Auf den Tellern anrichten und mit den übrigen Radieschen garniert servieren.

Zubereitungszeit: 1 1/4 Stunden
pro Portion: 2260 Joule/540 Kalorien

*: Quelle: Neue Revue Nr.29/94
**: From: LONESTAR@kiste.pfalz.de (Joachim M. Meng); Date: Wed, 20 Jul 1994

Stichworte: Kartoffel , Preiswert , P4