Hondos Rezepte

Admin

Zutaten

250 g Hähnchenbrustfilet
2 Tl. Reiswein
1 Tl. Blütenpfeffer
2 kleine Stangen Lauch
1 Tl. Ingwer; gehackt
3 El. Speisestärke
1 Ei
2 El. Helle Sojasauce
Erdnussöl; zum Braten
2 Tl. Sesamöl

Zubereitung

Das Hähnchenbrustfleisch in kleine Würfel schneiden (ungefähr 1,5 mal 2 cm).
Die Blütenpfefferkörner in dem Reiswein einweichen, bis sie weich sind. Zusammen mit einem Viertel des Lauchs fein hacken. Den restlichen Lauch in ca. 3 cm lange Stücke schneiden.
Die Speisestärke, das Ei und ein Drittel der Sojasauce schaumig schlagen, die Hähnchenwürfel hineingeben und gut darin wälzen.
Reichlich Öl in einem Wok bei starker Flamme erhitzen. Wenn das Öl sehr heiss ist, die Hähnchenwürfel hineingeben und unter ständigem schnellen Rühren braten, bis sie Farbe angenommen haben und nicht mehr aneinander kleben.
Die Hähnchenwürfel aus dem Wok nehmen und das Öl bis auf einen kleinen Rest entfernen.
Das restliche Öl nochmals stark erhitzen, die Blütenpfeffer-Lauch-Mischung, Lauch, Ingwer, Reiswein, Sojasauce und die Hähnchenwürfel in den Wok geben und nochmal kurz unter ständigem Rühren braten.
Das Gericht auf einer Platte anrichten, mit dem Sesamöl beträufeln und sofort zu ohne Salz gekochtem Reis und ein paar anderen chinesischen Gerichten servieren.

*: Quelle: Nach: Rezepte der -chinesischen Familienküche; Peking 1990; Erfasst: Barbara Furthmüller; 2:2490/1784.12
**: Gepostet von Barbara Furthmüller; Date: Thu, 02 Mar 1995

Stichworte: Geflügel , Hähnchen , Lauch , China , P1