Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:02:58 Titel: Entenbrust mit Zuckerschoten

Zutaten

2 grosse Entenbrustfilets mit Haut
- und Fett
400 g Zuckerschoten;(Mange Tout,
- Kaiserschoten)
5 El. Sojasosse
Pfeffer
Salz

Zubereitung

Mit einem scharfen Messer die fette Haut von den Entenbrüsten lösen und in grobe Stücke zerteilen. Die Zuckerschoten waschen, trocknen und mit dem Daumennagel die beiden Enden abzwicken, eventuell vorhandene Fäden entfernen.
Das Entenbrustfleisch in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden.
In einer schweren Pfanne die Entenhautstücke bei niedriger Temperatur langsam auslassen, die Hautstücke herausfischen und wegwerfen. In dem Fett die Fleischscheiben schnell anbraten; das dauert nur ein bis zwei Minuten. Herausnehmen und warm stellen. In dem Fett, das in der Pfanne verbleibt, die Zuckerschoten unter Rühren knackig garen, dann die Fleischscheiben zugeben, kurz erhitzen und mit Sojasosse und Pfeffer würzen, eventuell ganz, ganz wenig salzen - je nachdem, wie salzig die Sojasosse ist. Ganz heiss servieren, dazu gibt es Reis.

*: Quelle: Alfred Biolek Meine Rezepte; erfasst und gepostet von Jörg Weinkauf
**: Gepostet von Jörg Weinkauf; Date: Mon, 03 Apr 1995

Stichworte: Fleisch , Geflügel , Gemüse , P2