Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:02:14 Titel: Fischragout in Kräutersahne

Zutaten

250 g. Kabeljaufilet
250 g. Rotbarschfilet
250 g. Seelachsfilet
Salz
Pfeffer, frisch, gemahlen
Saft einer Zitrone
250 g. Schalotten
1/8 l Weisswein, trocken
200 ml Sahne
1 Eigelb
1 Bd. Petersilie
1/2 Bd. Brunnenkresse

Zubereitung

Fischfilets waschen und trockentupfen, mit Zitrone beträufeln, würfeln. Salzen und pfeffern.
Schalotten abziehen und halbieren. Die Schalotten in einer Pfanne bei mittlerer Stellung erhitzen und die Schalotten darin anschwitzen.
Fisch und Wein zugeben. 15 Minuten garen.
Sahne dazugeben, etwas zurückbehalten.
Eigelb damit verrühren und unter den Fisch ziehen. Abschmecken.
Mit den gehackten Kräutern bestreuen.
Dazu passt dann als Beilage Reis und Kopfsalat.
Info: Pro Portion ca. 385 kcal.

*: Quelle: Leichte Küche
**: Gepostet von Joachim M. Meng; Date: 03 Oct 1994

Stichworte: Fisch , Ragout , P4