Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:01:45 Titel: Milchzickleinkeule aus dem Heu

Zutaten

1 Milchzickleinkeule
Salz
Pfeffer
2 Handvoll Heu;Zoofachgesch.
12 Okraschoten
Öl; zum Braten
Bärlauch;1 Handvoll
400 g Mangold
100 ml Magermilch

Sauce:

2 Eigelb
150 g Magermilchjoghurt
1 Schalotte
2 El. Kalbsjus
Salz
Pfeffer
Estragon

Zubereitung

Das Heu in einen Bräter geben, Keule mit Salz und Pfeffer würzen, auf das Heu legen und bei 200 °C für eine Stunde in den vorgeheizten Ofen schieben. Die Keule ab und zu drehen.
Vom Mangold das Grün abschneiden und grob würfeln, vom Stiel die Haut abziehen und ca. 5 cm kurzschneiden, nun in breite Streifen schneiden, in der Milch knackig kochen, das Grün dazugeben; mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Okraschoten in der heissen Pfanne mit Öl braten und mit Salz und Pfeffer würzen und auf einem Tuch abtrocknen.
Nach einer Stunde Bratzeit den Bärlauch auf die Keule legen und noch einmal in den Ofen schieben, dann bei 50 °C ruhen lassen.
Sauce: Schalotte feinschneiden oder auf der Reibe reiben, zusammen mit Eigelb und Joghurt in eine Schüssel geben und im Wasserbad schaumig schlagen. Kalbsjus auf ein Teelöffel reduzieren und dazugeben, mit Salz und Pfeffer und Estragon abschmecken.
(Bei der Zugabe von Kräutern können Sie variieren: Statt Estragon zum Beispiel Basilikum, Kerbel, Schnittlauch, Kresse.) Anrichten: Okraschoten und Mangold auf die warmen Teller legen, die Keule aufschneiden und dazulegen. Sauce extra servieren.
Beilage: Kartoffelgratin mit Knoblauch und Muskat gewürzt und mit Parmesan goldgelb überbacken.

*: Quelle: Die leichte Küche des schwarzen Adlers; Peter Wagner W.Tümmels Buchdruckerei; Nürnberg gepostet von; Jörg Weinkauf
**: Gepostet von Jörg Weinkauf; Date: Sat, 06 May 1995

Stichworte: Fleisch , Zicklein , Gemüse , Kräuter , P4