Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:01:43 Titel: Barschfilet mit Sauerampfersauce

Zutaten

4 Barschfilets a 150 g
Salz
Pfeffer
2 El. Zitronensaft
1 El. Butter

Für die Sauce

1 1/2 El. Zwiebeln, feingehackt
100 ml Weisswein, trocken
300 ml Fischfond
200 ml Sahne
10 Sauerampferblätter, jung
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Die Barschfilets waschen und trockentupfen.
Die Zwiebeln goldgelb dünsten, mit dem Weisswein ablöschen und dem Fischfond auffüllen. Mindestens um die Hälfte einkochen, bis die Sauce gebunden ist.
Die Sauerampferblätter waschen, trockentupfen und in Streifen schneiden.
Die Sauce mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Hälfte der Sauerampferstreifen zufügen und die Sauce vorsichtig! erwärmen.
Die Barschfilets in der Stielpfanne in 4-5 Minuten goldbraun braten.
Salzen, pfeffern und mit Zitronensaft beträufeln.
Die gebratenen Filets zusammen mit der Sauerampfersauce anrichten.
Restliche Sauerampferstreifen auf den Filets verteilen.
Als Beilage nehmt ihr Curryreis 'Timbal'.
Source: Leichte Küche

**: Gepostet von Joachim M. Meng; Date: 29 Oct 1994

Stichworte: Fisch , Hauptgericht , P4