Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:01:26 Titel: Eier alla pizzaiola

Zutaten Für 4 Portionen

8 Eier
4 Zwiebeln (ca. 120 g)
40 g Butter oder Margarine
1 kl. Dose geschälte Tomaten (Ew. 400 g)
1 Paket Tomatenpüree (500 g)
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Zucker
1 Glas Kapern (50 g, abgetropft)
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

1. Eier anstechen, in kochendes Wasser geben, 8 Minuten kochen lassen, abschrecken und pellen.
2. Zwiebeln pellen, halbieren, in dünne Scheiben schneiden und in der Butter oder Margarine glasig dünsten.
3. Die Tomaten mit dem Saft und das Tomatenpüree zugeben und ca.
10 Minuten einkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
4. Kapern und Schnittlauchröllchen unterrühren.
5. Die Eier halbieren und in die Sauce geben.
Dazu paßt Baguette.
Pro Portion ca. 18g E, 21 g F, 17 g KH 376 kcal (1576 kJ) Als Menüvorschlag: Vorspeise: Eingelegte Zucchini Hauptspeise: Eier alla pizzaiola Nachspeise: Obstsalat mit Himbeersauce

Zubereitungszeit: 25 Minuten

*: Quelle: Menüs für jeden Tag (essen & trinken)

Stichworte: Eierspeisen , P4