Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:00:59 Titel: Marinierter Mozzarella mit Avocado

Zutaten

1 Tl. Honig
1 Tl. Senf
3 El. Balsamessig
2 Fleischtomaten
1 Reife Avocado
1 Zitrone
1 Bd. Rauke; oder
1/2 Bataviasalat
4 El. kaltgespreßtes Olivenöl
1 Bd. Dill

Zubereitung

Mozzarella abtropfen lassen, in dünne Scheiben schneiden. Zerdrückten Knoblauch, Salz, Pfeffer, Honig, Senf und Essig verrühren. Über den Mozzarella gießen und mindestens 30 Min. durchziehen lassen.
Inzwischen Tomaten heiß überbrühen, abziehen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Avocado halbieren, Stein entfernen, schälen und würfeln, mit Zitronensaft beträufeln. Mit den Tomatenwürfeln vermischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
Rauke (oder Batavia) portionsweise auf Tellern anrichten.
Mozzarellascheiben darauflegen und alles mit Tomaten- und Avocadowürfeln bestreuen. Restliche Marinade und Olivenöl verrühren, den Salat damit beträufeln. Mit Dill bestreuen.
Pro Portion ca. 420 kcal/1750 kJ

*: Quelle: Nach ARD/ZDF 20.09.95 Erfaßt: Ulli Fetzer

Stichworte: Vorspeise , Kalt , Käse , Avocado , Rauke , P4