Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:08:39 Titel: Bananenmüsli I

Zutaten

1 El. Zitronensaft
3 El. Orangensaft
3 x Bananen
2 x Joghurt (Becher)
4 El. Honig oder Zucker
4 El. Haferflocken, kernige

Zubereitung

Den Zitronensaft und den Orangensaft mischen. Die Bananen schälen, in dünne Scheiben schneiden, in 4 Portionsschälchen verteilen und mit dem Zitronen- und Orangensaft begiessen. Den Joghurt mit dem Honig bzw. Zucker verrühren und über die Bananenscheiben geben. Die Haferflocken in der Pfanne kurz anrösten und dann über den Joghurt streuen.

*: Quelle: Rezeptheft zur Nicaragua-Bananen; Verkaufsaktion der 3.Welt-Läden; in Niedersachsen, 2. Aufl., Einbeck, o.J.
**: From: burkard_schoof@ius.gun.de; Date: Sat, 06 Mar 1993 12:00:00 CET; Newsgroups: zer.t-netz.essen

Stichworte: ZER , Bananen , Dessert , Müsli , Vegetarisch