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Tofugeschnetzeltes mit Kefen an Ingwersauce
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Admin



Anmeldungsdatum: 30.07.2001 00:00:00
Beiträge: 81
Herkunftsland: Austria
Wohnort:

 BeitragVerfasst am: 24.12.2003 11:05:52    Titel: Tofugeschnetzeltes mit Kefen an Ingwersauce

Zutaten
  • 1 Schalotte; Fein gehackt
  • 1 Nussgrosses Stück Ingwer
  • -- in feine Scheibchen
  • 250 g Tofu; in Stäbchen
  • 1 Tl. Maisstärke
  • 2 dl Gemüsebouillon
  • 1 El. Sonnenblumenöl
  • 400 g Kefen; Zuckerebsen
  • -- tiefgekühlt
  • Zitronensaft
  • Sojasauce
  • Pfeffer
  • Schnittlauch

Zubereitung

Maisstärke in der Bouillon auflösen.
In einer beschichteten Pfanne das Öl erwärmen, Schalotte, Ingwer und Tofu darin leicht anbraten. Die gefrorenen Kefen beifügen und kurz mitdünsten. Mit der Bouillon ablöschen und 5 Minuten köcheln lassen.
Mit Zitronensaft, Sojasauce und Pfeffer abschmecken. Den Schnittlauch mit der Schere direkt darüberschneiden.
Dazu: Vollreis, mit Zitronenraspel vermischt.

*
Quelle: Nach: Saison-Küche 8/95 Erfasst von Rene Gagnaux

Stichworte
Gemüse , Frisch , Zuckererbse , Tofu , Vegetarisch , P2


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