Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:06:16 Titel: Flambierter Apfelpfannkuchen

Zutaten

2 Eier
2 Eigelb
Salz
1/4 l Milch
1/8 l Wasser
200 g Mehl
4 Äpfel
1/2 Zitrone (Saft von)
2 Eiweiß
Öl
8 El. Calvados
Zimt
80 g Zucker

Zubereitung

Eier, Eigelb, Salz, Milch, Wasser und Mehl mit dem Handrührgerät glatt rühren und 20 Min. quellen lassen. Äpfel schälen, das Kerngehäuse ausstechen, Ringe schneiden, mit Zitronensaft beträufeln.
Eiweiß zu steifem Schnee schlagen, unter den Pfannkuchenteig rühren.
Öl in einer Pfanne auf 2 oder Automatik-Kochplatte 8 - 10 erhitzen, Apfelscheiben hineingeben, etwas Teig darübergießen. Wenn die Oberfläche fest ist, den Pfannkuchen wenden und weiterbraten.
Pro Pfannkuchen 2 El. warmen Calvados anzünden und brennend über den Apfelpfannkuchen gießen. Zimt und Zucker mischen, über die fertigen Pfannkuchen streuen.
52 g Eiweiß, 62 g Fett, 296 g Kohlenhydrate, 8589 kJ, 2050 kcal.

Zubereitungszeit: 45 Minuten

*: Quelle: Winke & Rezepte 6 / 95; der Hamburgischen Electricitätswerke AG

Stichworte: P4 , Normal , Pfannkuchen , Apfel , Niederlande