Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:06:03 Titel: Banane in Schinken

Zutaten

1 Banane
4 Scheiben gekochter Schinken
1 kl. Dose Mandarinen
1 Scheibe
Käse

Zubereitung

Die Banane schälen, längs durchschneiden. Jede Bananenhälfte in 2 übereinandergelegte Scheiben Schinken einrollen und auf den Teller legen.
Mit je 1 El. Mandarinensaft beträufeln.
3/4 bis 1 min. garen.
Den Käse in feine Streifen schneiden und schräg auf die Schinkenbanane verteilen. 1/2 min. weitergaren.
Einige Mandarinenspalten auflegen.
Fertig.
Die angegebenen Zeiten beziehen sich auf die Stellung "Garen" bei der Mikrowelle.

*: 1 Portion=2300kJ/550kcal
**: Nachricht vom 04.04.93 weitergeleitet; Ursprung : /Z-NETZ/VERBRAUCHERTIPS; Ersteller: EPIKUR@HSP.zer.de; From: R.SCHOENROCK@BIONIC.zer.de (Ralf Schönrock)

Stichworte: News , Bananen , Käsegerichte , Vorspeisen