Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:05:55 Titel: Überbackener Blumenkohl II

Zutaten Für 4 Personen

1 Blumenkohl (ca. 800 g)
150 g Hirse
1/2 l Wasser
1 Tl. Salz
150 g roher Schinken ohne Fettrand
50 g Butter
2 Eier
1 El. Speisestärke
100 g Sahne
2 El. Schnittlauchröllchen
1 Msp. Cayennepfeffer
4 El. Semmelbrösel
Butter für die Form

Zubereitung

Blumenkohl in Röschen teilen, gut waschen und -wenn nötig- putzen.
Grobe Strünke abschneiden und nochmal zerteilen.
Die Hirse mit dem Wasser, dem Salz und dem Blumenkohl zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 14 min. kochen, dann vom Herd nehmen und im geschlossenen Topf noch 5 min. nachgaren lassen.
Die Hirse mit dem Blumenkohl in einem Sieb abtropfen lassen und den Kochsud auffangen.
Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine Auflaufform ausbuttern.
Den Schinken in Streifen, die Butter in Flöckchen schneiden.
Die Eier trennen. Das Eiweiss zu Schnee schlagen.
Die Speisestärke mit der Sahne verrühren, zum Kochsud geben und unter Rühren aufkochen lassen. Eigelb, Schnittlauch, Cayennepfeffer unter die Sahnesauce rühren.
Die Hirse und den Schinken mit dem Blumenkohl in die Auflaufform geben. Den Eischnee unter die Sahnesauce heben und darübergiessen.
Die Semmel(n)brösel(n) über den Auflauf streuen und die Butterflöckchen darauf verteilen.
Den Auflauf auf der mittleren Schiene ca. 20 min. überbacken.
Ich habe es aber bisher noch nicht selbst ausprobiert, es hörte sich nur so gut an, dass es sich mein Mann "bestellt" hat.

Vorbereitungszeit: ca. 30 Min.
Garzeit: ca. 20 Min.

*: Quelle: "Köstliche Gemüsemahlzeiten"; von Gundhild von der Recke aus; der Gräfe und Unzer-Reihe "GU Küchen-Ratgeber"
**: Gepostet von Klaus Hammann; Date: Wed, 24 Aug 1994

Stichworte: Blumenkohl , Gemüsegerichte , P4