Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:00:44 Titel: Gurkensuppe mit Bohnensprossen

Zutaten

1 grosse Salatgurke
3 El. Distelöl
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 kleine Fenchelknolle
3/4 l Instant-Gemüsebrühe
150 g Bohnensprossen
1/2 Bd. Dill
75 g Räucherlachs
50 g Creme fraîche
2 El. Sojasauce
Salz
Weisser Pfeffer aus der
- Mühle

Zubereitung

Salatgurke unter fliessendem Wasser abbürsten, längs halbieren und mit einem Löffel entkernen. Aus dem Fruchtfleisch mit einem kleinen Ausstecher etwa 20 Kugeln herauslösen und in einem Topf im heissen Distelöl glasig braten. Herausnehmen und beiseite stellen. Zwiebel und Knoblauch schälen, würfeln und im Öl andünsten. Die in Würfel geschnittenen Gurkenreste und den geputzten, zerkleinerten Fenchel samt seinem Grün zufügen. Die Brühe angiessen und alles 15 Minuten kochen lassen.
Dill abspülen und fein schneiden. Den Lachs in dünne Streifen teilen.
Die Suppe mit dem Schneidstab des Handrührgeräts oder im Mixer pürieren, mit Creme fraîche verfeinern und mit Sojasauce, Salz und Pfeffer würzen.
Erneut aufkochen und die Bohnensprossen in 2 Min. darin garen. Die Gurkenkugeln in Tassen geben, mit der Suppe aufgiessen und mit Lachs und Dill garnieren.

Stichworte: Suppen , P1