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Matjesfilets m. Limetten, Frühlingszwiebeln a. Salatherz
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Admin



Anmeldungsdatum: 30.07.2001 00:00:00
Beiträge: 81
Herkunftsland: Austria
Wohnort:

 BeitragVerfasst am: 24.12.2003 11:02:31    Titel: Matjesfilets m. Limetten, Frühlingszwiebeln a. Salatherz

Zutaten
  • 2 Limetten
  • 70 g Frühlingszwiebel; nur
  • - den weissen Teil
  • 25 g Rote milde Peperoni
  • 2 Matjes
  • 1 grosse Kopfsalat; fest
  • 2 Tomaten
  • 3 El. Weissweinessig
  • 6 El. Salatöl
  • Zucker
  • -Salz
  • -Pfeffer

Zubereitung

Limetten sorgfältig schälen, alle weisse Haut entfernen, Limettensegmente in Filets schneiden. Zwiebeln putzen und schräg in Scheiben schneiden. Peperoni waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden. Matjes unter fliessendem Wasser abspülen, Gräten entfernen und in Mundgerechte Stücke schneiden. Alles miteinander vermischen. Vom Salatkopf die äusseren Blätter entfernen. Salatherz in Streifen schneiden, waschen und gut trockenschleudern. Die Tomaten blanchieren, die Haut abziehen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
Weissweinessig, Salz, Zucker, Pfeffer und Öl zu einer Sauce aufschlagen und die Tomatenwürfel zugeben.
Salat mit der Sauce vermengen und auf Teller anrichten.
Mit den Matjes, Limetten, Zwiebeln und Peperoni garnieren.

*
Quelle: Matjesfest in den Niederlanden, der
Firma Zegel-Kerkrade Erfasst: Thomas Heiland
2:2453/933.3 22.05.94

Stichworte
Fisch , Salzwasser , Vorspeisen , P2


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