Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:02:10 Titel: Zucchiniauflauf mit Schrotkruste

Zutaten

1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
600 g Tomaten
1 El. Olivenöl
1 Tl. Salz
1 Tl. gem. Rosmarin
1 Tl. Honig
1 Prise Cayennepfeffer
2 El. Olivenöl
1 kg Zucchinis
100 g Crème fraish
200 g frisch geschrotetem Roggen
50 g Löwenzahn

Zubereitung

Bachofen vorheizen 200Grad. Zwiebel, Knoblauchzehen ganz brutal kleinhacken Tomaten mit siedendem Wasser überbrühen häuten und in kleine Stücke schneiden. 1 El. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln mit Knobi zugeben. Glasig dünsten. Tomatenwürfel zugeben und mit Salz, Rosmarin, Honig und Cayennepfeffer würzen, vom Feuer nehmen. In der Pfanne 2 El. Olivenöl erhitzen Zucchinis in 2 cm Stücke schneiden (ohne Stiel) und von allen Seiten goldbraun anbraten.
Eine flache Auflaufform fetten, die Tomaten mit den Zucchinis mischen und in die Form füllen. Crème Fraiche mit frisch geschrotetem Roggen mischen und auf das Gemüse geben. Nach ca. 20 min. ist die Kruste braun und man kann sich auf das Essen stürzen.
Variationen: unter die Tomaten kann man noch Löwenzahn auch Bettsaicher in Streifen geschnitten mischen.
Zutaten: sehr gut schmeckt noch ein frisches Saatenbrot dazu.
Bemerkung: Wer den Duft der grossen, weiten Welt liebt, gibt den Knobi erst beim Einfüllen in die Form bei.

**: From: igel@hit.zer.sub.org; Date: Sun, 07 Mar 1993 19:51:00 CET; Newsgroups: zer.t-netz.essen

Stichworte: ZER , Vegetarisch , Zucchini , Aufläufe