Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:01:46 Titel: Ochsenbein mit Quitten

Zutaten Für vier Portionen

2 Scheiben Ochsenbein a 500 g
Pfeffer
2 El. Öl
500 g rote Zwiebeln
2 Lorbeerblätter
3/8 l Brühe (Instant)
500 g Quitten
1 Scheibe Roggenmischbrot
1 El. Kapern
1 Tl. Senf

Zubereitung

Das Fleisch pfeffern und bei mittlerer Hitze im Öl rundherum braun anbraten. Die Hälfte der Zwiebeln würfeln, mit den Lorbeerblättern zum Fleisch geben und mit andünsten. Brühe zugiessen und im geschlossenen Topf anderthalb Stunden schmoren. Quitten waschen, schälen, achteln und das Kerngehäuse entfernen. Restliche Zwiebeln halbiert mit den Quitten zum Fleisch geben und weitere 20 Minuten schmoren. Brot zerkrümeln, mit Kapern und Senf mischen und zum Fleisch geben. Noch fünf Minuten schmoren.

*: Pro Portion ca. 630 Kalorien / 2637 Joule
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Stichworte: ZER , Rindfleisch , Fleischgerichte , Quitten