Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:01:29 Titel: Omelett mit Hackfleisch - China

Zutaten

150 g Hackfleisch
30 g Krabben; grob gehackt
2 Frühlingszwiebeln
- in feinen Scheiben
4 Eier
1 El. ;Wasser
Öl

Gewuerzmischung

1 Tl. -Salz
1/2 Tl. -Zucker
1/2 Tl. Glutamat; nach Wunsch
1 El. Helle Sojasauce
1 Tl. Sesamöl
1 El. Stärkemehl
-Pfeffer

Zubereitung

Fleisch, Krabben und Frühlingszwiebeln mit der Gewürzmischung vermengen und 10 Min. ruhen lassen. Die Eier gut schlagen, die Fleisch-Krabben-Mischung dazugeben, ebenso das Wasser. Alles gut vermengen. 1 El. Öl erhitzen und gleichmässig über den Pfannenboden verteilen. 1 El. der Teigmischung von beiden Seiten goldbraun backen, zur Hälfte falten und heiss servieren. Dieser Vorgang wird wiederholt, bis der Teig aufgebraucht ist. Wer es scharf mag, gibt etwas Chilisauce darüber.

*: Quelle: Gepostet: Rudolf Schnapka 2:2453/30.52 7.08.94

Stichworte: Eierspeise , Omelett , Hackfleisch , China , P2