Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:14:13 Titel: Polentaschnitten mit Tomatensauce

Zutaten Für 5 Portionen

250 g Maisgriess (Polenta)
1,2 l Wasser
Salz
300 g Mangold
700 g vollreife Tomaten
250 g braune Egerlinge
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 Bund Basilikum oder Petersilie
3 El. Olivenöl
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise Zucker

Zubereitung

Den Maisgriess mit dem Wasser und Salz einmal aufkochen und bei schwächster Hitze im offenen Topf etwa 45 Minuten ausquellen lassen, bis sich der Brei vom Topfrand löst. Inzwischen die Mangoldblätter von den Stielen streifen, waschen, trockentupfen und grobhacken. Nach 30 Minuten Quellzeit unter den Maisgriess mischen. Die Polenta auf das Backblech streichen und etwa 20 Minuten trocknen lassen, dann in etwa 2x5 cm grosse Stücke schneiden. Die Tomaten waschen, halbieren, von den Stielansätzen befreien und pürieren. Die Egerlinge putzen und die Huthäute abziehen und blättrig schneiden. Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und feinhacken. Basilikum oder Petersilie waschen, abzupfen und ebenfalls feinhacken. 2 El. Öl erhitzen. Die Polentaschnitten darin rundherum goldbraun braten, herausnehmen und warmhalten. Das restliche Öl erhitzen.
Die Zwiebel und den Knoblauch darin unter Rühren anbraten. Die Pilze dazugeben und ebenfalls unter Rühren anbraten. Das Tomatenpüree hinzugeben, mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken und zugedeckt nur erhitzen. Basilikum oder Petersilie untermischen. Die Sauce zu den Polentaschnitten servieren.
(Etwa 1280 kJ/305 kcal)

*: Quelle: GU - Natürlich kochen
**: Erfasst und gepostet von Karin Foerg (2:2480/3508.2); vom 02.06.1994

Stichworte: Gries , Vollwertküche