Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:12:40 Titel: Quarkküchlein mit Kohlrabigemüse

Zutaten

175 g Magerquark
1 Ei
25 g Griess
1/2 Bd. Petersilie
200 g Kohlrabi
1/2 Zwiebel
1/4 l Gemüsebrühe
-Salz, Pfeffer
-Öl
1 Tl. Dill; feingehackt

Zubereitung

Quark mit Eigelb, Griess und feingehackter Petersilie zu einer glatten Masse verrühren. Sparsam salzen. Eiweiss steif schlagen und vorsichtig unter die Quarkmasse heben. Öl in einer Pfanne erhitzen.
Quarkmasse mit einem Löffel in die Pfanne geben und flachdrücken.
Küchlein von beiden Seiten goldbraun ausbacken.
Kohlrabi waschen, schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel ebenfalls in Würfel schneiden, im heissen Öl glasig dünsten.
Kohlrabiwürfel hinzufügen und mit der Gemüsebrühe ablöschen.
Etwa 20 Minuten bei milder Hitze kochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit dem Dill bestreuen.

*: Quelle: SUEDWEST-TEXT 08.09.94
**: Gepostet von Ulli Fetzer; Date: Wed, 21 Sep 1994

Stichworte: Backen , Pikant , Quark , Kohlrabi , Fleischlos , P2