Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:01:09 Titel: Rosenkohlsuppe I

Zutaten Für 4 Personen

1 Zwiebel
1 El Pflanzenöl
1 Packung tiefgefrorener Rosenkohl (300g)
500 ml Fleischbrühe
20 g Butter oder Margarine
1 geh. El Mehl
Muskat
Pfeffer aus der Mühle
Salz
4 El süße Sahne
4 Wachteleier zum Garnieren

Zubereitung

1. Geschälte Zwiebeln fein würfeln und in heißem Pflanzenöl glasig dünsten.
2. Gefrorenen Rosenkohl und Brühe zugeben. Aufkochen und 20 min. garen.
Mit dem Pürierstab oder im Elektromixer pürieren.
3. Fett und Mehl verkneten. Suppe aufkochen, Mehlbutter einrühren, aufkochen und 2-3 min. leicht kochen. Mit Muskat, Pfeffer, Salz und Sahne abschmecken.
4. Mit halbierten Wachteleiern garniert servieren.
Pro Portion 199 Kalorien oder 832 Joule

Vorbereiten: 5 min.
Dünsten: 5 min.
Garen: 20 min. (Mittelhitze)

*: Aus "Die Meister-Küche" Meister Verlag

Stichworte: Suppen , Rosenkohl , Gemüsesuppe