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Stachelbeer-Joghurt-Traum
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Admin



Anmeldungsdatum: 30.07.2001 00:00:00
Beiträge: 81
Herkunftsland: Austria
Wohnort:
 BeitragVerfasst am: 24.12.2003 11:10:46    Titel: Stachelbeer-Joghurt-Traum
Zutaten Für 1 grosses Glas
  • 75 g Stachelbeeren
  • 2 Stiele frische Pfefferminze
  • 1 Tl. Kürbiskerne
  • 150 g Naturjoghurt
  • 75 ml Milch
  • 1 El. Honig

Zubereitung

Stachelbeeren putzen und grosse Früchte etwas zerteilen.
Pfefferminzblättchen von den Stielen zupfen. Stachelbeeren mit Pfefferminzblättchen, Kürbiskernen und Joghurt zusammen im Mixer pürieren. Milch und Honig zugeben, alles schaumig aufschlagen.
Pro Glas ca. 290 kcal

*
Quelle: Kalziumreiche Drinks
aus der Eltern-Zeitschrift 6/94,
abgetippt von Sabine Geissler

Stichworte
Schwangere , Stillende , Milch , Mixgetränk , Alkoholfrei


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