Rezepte Foren-Übersicht Hondos Rezepte
Über 16.000 Gratisrezepte zum Schmökern und Nachkochen!!!!
 
 FAQFAQ   SuchenSuchen   MitgliederlisteMitgliederliste   RegistrierenRegistrieren
 LoginLogin    mit Facebook einloggen   mit Twitter einloggen   mit Google einloggen

Schweinefleisch süss-sauer mit Fruchtsaft (Gulao Rou)
Gehe zu Seite 1
 
   
 
Autor Nachricht
Admin



Anmeldungsdatum: 30.07.2001 00:00:00
Beiträge: 81
Herkunftsland: Austria
Wohnort:

 BeitragVerfasst am: 24.12.2003 11:04:01    Titel: Schweinefleisch süss-sauer mit Fruchtsaft (Gulao Rou)

Zutaten
  • 700 g Durchw. Schweinenacken
  • - (ohne Knochen)
  • 1/2 Tl. Salz
  • 1 El. Helle Sojasauce
  • 2 El. Reiswein (oder tr. Sherry)
  • 2 El. Sesamöl
  • 1 Ei; verquirlt
  • 1 El. Maisstärke
  • 2 El. Erdnussöl
  • 250 g Ganze Schalotten; geschält
  • 2 El. Zucker
  • 3 tb Roter Reisessig
  • 275 ml Orangensaft; frisch gepresst
  • 1 Tl. Maisstärke; angerührt mit
  • 2 tb ;Wasser
  • ;Salz
  • ;Schwarzer Pfeffer, frisch
  • - gemahlen
  • 75 g Weizenmehl
  • 75 g Maisstärke
  • 450 ml Erdnussöl

Zubereitung

Das Schweinefleisch in etwa 5 cm grosse Würfel schneiden. Aus Salz, Sojasauce, Reiswein oder Sherry, Sesamöl, Ei und Maisstärke eine Marinade anrühren, die Fleischwürfel hineingeben und etwa 30 min.
darin ziehen lassen.
2 tb Erdnussöl in einem kleinen Topf erhitzen, die Schalotten und den Zucker dazugeben und das Ganze bei schwacher Hitze etwa 2 min. garen.
Essig und Orangensaft hinzufügen und die Sauce 3 min. leise köcheln lassen. Die angerührte Stärke hineinrühren, und sobald die Sauce abgebunden ist, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce vom Herd nehmen und warm stellen.
Mehl und Maisstärke vermischen und in einen grossen Frischhaltebeutel geben. Die marinierten Fleischwürfel dazugeben und den Beutel kräftig schütteln, so dass sie gleichmässig überzogen werden.
Überschüssiges Mehl abschütteln.
In einem Wok oder einer grossen Bratpfanne 450 ml Erdnussöl erhitzen und nacheinander jeweils eine Handvoll Fleischwürfel etwa 4 min.
ausbacken, bis sie innen gar und aussen schön knusprig sind. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenkrepp abtropfen lassen.
Das Öl abgiessen, den Wok oder die Pfanne auswischen und wieder auf den Herd stellen. Die Sauce darin erhitzen, und dann das fritierte Schweinefleisch vorsichtig unter die Sauce heben, so dass die Fleischwürfel gleichmässig mit der Sauce überzogen sind. Sobald das Fleisch wieder heiss ist, auf einer Platte anrichten und servieren.
Die Menge reicht für drei Portionen als Hauptgericht oder 6 Portionen als Teile eines chinesischen Menüs.
Nett ist auch der einleitende Text im o.g. Buch: "Ein Gericht, das hierzulande immer wieder auf den Speisekarten zweitklassiger Chinarestaurants auftaucht und dem Gast fast ausnahmslos als gummiartige Fleischklumpen in einer roten klebrig-süssen Pampe serviert wird. Wird es jedoch wie im nachfolgenden Rezept gekonnt und sorgfältig zubereitet, ist das Rezept ein wohlschmeckendes Gericht, das in China hoch geschätzt wird. Die Kombination von süss und sauer wird durch verschiedene Früchte, wie Pflaumen, Orangen und Beeren, in Verbindung mit gesüsstem Essig und anderen Gewürzen, erzeilt. [...]"

*
Quelle: Ken Hom's berühmte Rezepte
ISBN 3-88472-201-8
**
Gepostet von Ingo Kiesewetter
Date: Sun, 25 Sep 1994

Stichworte
Schwein , Fleisch , P3


Nach oben
Profil anzeigen
    Alle Zeiten sind GMT Stunden
Gehe zu Seite 1

Gehe zu:  
Du kannst keine neue Themen in diesem Forum erstellen
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen
Du kannst keine Umfragen in diesem Forum erstellen


Design von phpBB © 2001 phpBB Group
Powered by Hondos Bulletin Board