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Rindfleisch-Zwiebel-Schmortopf
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Admin



Anmeldungsdatum: 30.07.2001 00:00:00
Beiträge: 81
Herkunftsland: Austria
Wohnort:

 BeitragVerfasst am: 24.12.2003 11:03:50    Titel: Rindfleisch-Zwiebel-Schmortopf

Zutaten
  • 750 g Gepökelte Rinderbrust
  • 3 El. Öl
  • 500 g Kleine Zwiebeln
  • 1 Tl. Korianderkörner; je nach
  • - Geschmack auch mehr
  • 1/4 l ;Wasser
  • 1 Rote Paprika
  • 2 El. Helles Sossenpulver; oder
  • - etwas mehr
  • -Salz, Pfeffer
  • Frische Basilikumblättchen

Zubereitung

Gepökelte Rinderbrust in Würfel schneiden, im Bräter in heissem Öl portionsweise anbraten. Die Zwiebeln pellen, halbieren, Korianderkörner im Mörser zerstossen, zum Fleisch geben und andünsten. Wasser zugiessen. Bei kleiner Hitze 60 Min. schmoren.
Rote Paprika. In Stücke schneiden, 10 Min. vor Ende der Garzeit dazugeben. Sossenpulver einstreuen, aufkochen lassen. Salzen, pfeffern, mit frischen Basilikumblättchen bestreuen.
Pro Portion ca. 629 kcal/2627 kJ

*
Quelle: ARD/ZDF 19.09.94 Erfasst: Ulli Fetzer
2:246/1401.62
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Gepostet von Ulli Fetzer
Date: Wed, 22 Feb 1995

Stichworte
Fleisch , Rind , Zwiebel , P4


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