Hondos Rezepte

Admin

Zutaten

200 g Getrocknete Kichererbsen
200 g Getrocknete weisse Bohnen
1 kg Lammschulter; in ca. 5 cm
-- grosse Stücke
500 g Lammknochen; in Stücke
-- oder Kalbsknochen
2 l ;Wasser
3 Zwiebeln
1 Tl. ;Salz
;schwarzer Pfeffer
1 Tomate
2 El. Zitronensaft
1/2 Tl. Kurkuma

Dugh

360 g Joghurt
1 l Mineralwasser
-- kohlensäurehaltig
Minzeblättchen; gehackt

Zubereitung

Kichererbsen und Bohnen separat kalt abspritzen und über Nacht einweichen. Anderntags ableeren.
Lammfleisch und Knochen in eine Kasserolle schichten. 2/3 der Zwiebeln vierteln und darauf verteilen, Kichererbsen und Bohnen daraufgeben.
Wasser zugiessen, Salz und Pfeffer beifügen und das Ganze zum Kochen bringen. Schaum abschöpfen, Hitze reduzieren, Kasserolle zudecken und den Eintopf eine Stunde köcheln.
Tomate kurz in siedendes Wasser tauchen, schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Diese mit Zitronensaft und Kurkuma unter das Fleisch mischen und zugedeckt weitere 1 1/2 Stunde köcheln. Von Zeit zu Zeit die Flüssigkeit kontrollieren. Die Hülsenfrüchte müssen am Schluss weich sein, dürfen jedoch nicht zerfallen.
Das Lammragout herausnehmen, die Knochen entfernen. Die Brühe absieben. Die Hülsenfrüchte pürieren, restliche Zwiebel hacken, miteinander vermischen und auf eine vorgewärmte Platte anrichten.
Das Fleisch darauf verteilen. Mit Dugh servieren.
Dugh: Joghurt mit kohlensäurehaltigem Mineralwasser vermixen. Nach Belieben mit gehackten Minzeblättchen aromatisieren und mit Eiswürfeln servieren.

*: Quelle: Orella, ?? erfasst von Rene Gagnaux
**: Gepostet von Rene Gagnaux; Date: Tue, 06 Dec 1994

Stichworte: Fleisch , Lamm , Kichererbse , Bohne , P4