Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:00:25 Titel: Broccolicremesuppe II

Zutaten Für 4 Portionen

500 g Broccoli
1 l Wasser
2 Scheiben altbackenes Brot
2 El. Butter
75 g Crème fraîche
ca. 2 geh. Tl. vegetarische Brühe
Salz
weißer Pfeffer
2 Pr. Muskatnuß
2 Pr. gemahlener Kümmel

Zubereitung

Dem Broccoli waschen, putzen und in Stücke schneiden. Die Stiele eventuell schälen. Den Broccoli mit Wasser bedeckt in einem Topf zum Kochen bringen, dann zugedeckt bei schwacher Hitze in etwa 20 Minuten weich kochen.
Das Brot in kleine Würfel schneiden und in der Butter rundherum knusprig braten.
Den Broccoli pürieren. Das restliche Wasser hinzugießen, die Suppe nochmals erhitzen und mit Crème fraîche verfeinern, mit der Brühe, Salz, Pfeffer, dem Muskat und dem Kümmel abschmecken.
Die Suppe in einer Terrine servieren und die Brotwürfel getrennt dazu reichen.
Tip: Besonders fein schmeckt die Suppe, wenn man die Hälfte des Wassers durch trockenen Weißwein ersetzt.
Info: pro Portion 830 kJ / 200 kcal; 6 g Eiweiß; 14 g Fett; 11 g Kohlenhydrate; 5 g Ballaststoffe

**: Gepostet von Halt Enid

Stichworte: Vegetarisch , Suppe , Broccoli , P4