Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:02:53 Titel: Bokum Bap (Gebratener Reis)

Zutaten

250 g Schweinefilet od. -schnitzel
10 Champignons
2 Zwiebeln (möglichst "jung")
2 El. Öl
6 Tas. Gekochter Reis
1 Prise Salz
100 g Krabben
1/2 Tas. Erbsen
2 El. Sojasauce
1 El. Reiswein od. trock. Sherry
Pfeffer
Glutamat

Zubereitung

Das Fleisch in feine Streifen schneiden, die Pilze waschen, abtropfen lassen und ebenfalls in feine Streifen schneiden. Die Zwiebel fein hacken. In einer grossen Pfanne (od. Wok wenn vorhanden) das Öl erhitzen.
Die Zwiebeln, das Fleisch und die Pilze "pfannenrührenbraten" (siehe unten). Den Reis und das Salz zufügen und weiter gut umrühren, damit der Reis nicht anklebt. Nach ca. 5 Minuten die Krabben und die Erbsen zufügen, alles gut vermischen und mit Pfeffer, Glutamat und Sojasauce würzen. Das ganze kann man dann noch mit Lachsschinken, Schnittlauch od. Petersilie verzieren und ab auf den Tisch.
Für die Neulinge der chin. Küche: "Pfannenrührenbraten" Das Öl in einer Pfanne (od. Wok) erhitzen bis es raucht!! Dann nacheinander in nicht zu grossen Portionen das Bratgut in die Pfanne (od. Wok) geben und unter ständigem!! Rühren schnell garen. Dabei darauf achten, dass das Öl nicht zu kalt wird. (Aber auch nicht so heiss das es brennt).
Schmeckt gut (mir zumindest!)

Stichworte: China , Hauptspeise , P1