Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:02:13 Titel: Fischcurry II

Zutaten

400 g Fischfilet (Kabeljau, Rotbarsch o.ä.)
1 El. Zitronensaft
Salz
1 El. Curry
3 El. Mehl
4 El. Erdnussöl
2 Zwiebeln
5 g Butter
2 El. Milch
30 g Erdnusskerne
1/2 Tl. Ingwerpulver
80 ml Sahne

Zubereitung

Fischfilet unter fliessendem Wasser abspülen. Mit Haushaltspapier trockentupfen. In 4 cm grosse Würfel schneiden und auf eine Platte legen. Mit Zitronensaft beträufeln. Zugedeckt 10 Minuten durchziehen lassen.
Anschliessend die Fischstücke von allen Seiten mit Salz und der Hälfte des Curry bestreuen. In 2 El. Mehl wenden. Erdnussöl in einer grossen Pfanne erhitzen. Fischstücke darin rundherum 3 Minuten hellbraun braten. Herausnehmen, in eine Schüssel geben und warm stellen.
Zwiebeln schälen, in dünne Scheiben schneiden. Butter in einer zweiten Bratpfanne erhitzen. Zwiebelringe erst durch Milch ziehen, dann im restlichen Mehl wenden. 5 Minuten in heisser Butter goldbraun braten.
Erdnusskerne halbieren. Mit Ingwerpulver, Sahne, Salz und restlichem Curry in das Fischbratfett geben. 2 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
Über die Fischstücke geben. Mit den Zwiebelringen garniert servieren.
Dazu machen wir uns Reis als Beilage.

**: Gepostet von Franz Betzel; Date: Sat, 8 Oct 1994

Stichworte: Fischfilet , Kabeljau , Rotbarsch , P2 , Dinner-for-two