Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:14:10 Titel: Möhrenmüsli

Zutaten Für 2 Personen

100 g Hirse
100 g Hafer
100 g Mandeln
300 g Joghurt
100 g Möhren
50 g Rosinen
Zitronensaft
Honig

Zubereitung

1. Hirse und Hafer schroten und mindestens 1 Stunde vor dem Frühstück, besser jedoch am Vorabend, einweichen.
2. Die Mandeln ohne Fett in einer beschichteten Pfanne rösten.
3. Das Getreide mit dem Joghurt mischen. Die Möhren schälen, raspeln und ebenfalls untermischen.
4. Die Mandeln hacken und mit den Rosinen unter das Müsli ziehen.
5. Das Möhrenmüsli mit Honig und Zitronensaft abschmecken.

*: Entnommen: Moderne Feinschmeckerküche, D.- K. Hessler
**: Erfasst und gepostet von Viviane Kronshage (2:2447/102.24); vom 04.06.1994

Stichworte: Müsli , P2 , Vollwertküche , Frühstück