Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:13:38 Titel: Kichererbsenpaste

Zutaten

100 g Kichererbsen
300 ml ;Wasser
1 Lorbeerblatt
1 Tl. Gekörnte Gemüsebrühe
50 g Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 1/2 El. Sonnenblumenöl; kalt gepresst
60 g Erdnussmus
1 Tl. Hefeextrakt
1 Zitrone; nur schale
3 El. Zitronensaft
2 El. Petersilie
1/2 Tl. Kurkuma
1/2 Tl. Kumin
1/2 Tl. Piment
1/2 Tl. Muskatnuss
;Meersalz
1/4 Tl. Cayennepfeffer

Zubereitung

Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in dem Wasser über Nacht einweichen. Dann das Lorbeerblatt und die gekörnte Brühe dazugeben und weich kochen. Das dauert etwa 1 Stunde.
Inzwischen die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Knoblauchzehen schälen und durch die Knoblauchpresse drücken. Das Öl nicht zu heiss erhitzen und die Zwiebelwürfel, den Knoblauch und die Gewürze darin andünsten.
Die Kichererbsen in einem Sieb abtropfen lassen. Dabei die Kochflüssigkeit auffangen. Das Lorbeerblatt herausnehmen. Die Erbsen im Blitzhacker in 2 Portionen oder mit dem Pürierstab fein pürieren.
Das Erbsenpüree in eine Schüssel geben und mit 8 Esslöffeln der Kochbrühe glatt rühren. Das Erdnussmus, das Hefeextrakt, den Zitronensaft und schale, die Petersilie und die Zwiebelmischung unterrühren. Evtl. mit Salz abschmecken.
Gut verschlossen im Kühlschrank aufbewahren.
* GARZE El. 1 p. Port. Stunde * HALTBARKEIT 4 p. Port. Tage

Zubereitungszeit: 35 p. Port. Minuten
Quellzeit: 12 p. Port. Stunden

**: Gepostet von Diana Drossel; Date: Wed, 02 Nov 1994

Stichworte: Aufbau , Aufstrich , Pikant , Hülse , Kichererbse , P4