Hondos Rezepte

Admin · Verfasst am: 24.12.2003 11:08:54 Titel: Gebackene Ananasringe, Sapparot Tod

Zutaten Zutaten

8 Ananasringe; aus der Dose
10 El. Tempuramehl
3/8 l Ananassaft
1 Prise Salz
5 El. Honig
1 El. Zitronensaft
1 l Pflanzenöl;
-- geschmacksneutrales

Zubereitung

Die Ananasringe abtropfen lassen, den Saft dabei auffangen. Das Tempuramehl mit dem Ananassaft (wenn nötig, mit Wasser auf die benötigte Menge auffüllen) und Salz klumpenfrei anrühren, bis ein zähflüssiger Teig entsteht. Bei Bedarf noch etwas Wasser untermischen.
Den Honig mit dem Zitronensaft verrühren.
Das Öl in einem Topf erhitzen. Es ist heiss genug, wenn an einem hölzernen Kochlöffelstiel, den man ins heisse Fett taucht, kleine Bläschen aufsteigen. Die Ananasringe in dem Tempuramehl wenden und schwimmend im Fett in etwa 2 Minuten ausbacken.
Die Ananasringe mit einem Schaumlöffel herausnehmen, gut abtropfen lassen und auf Küchenpapier abfetten lassen. Die Ananasringe mit dem angerührten Honig servieren.
Variation: Man kann statt Ananas auch einmal geschälte und in Scheiben geschnittene Äpfel verwenden. Das Kerngehäuse aus der Mitte herausstechen.
Info: Pro Portion: 2100kJ/500kcal E 3g, F 28g, Kh 60g tb=El, ds=Prise

Zubereitungszeit: ca. 20 Min.

*: Quelle: modified by Bollerix posted by K.-H. Boller; Bollerix@Wilam.North.De
**: Gepostet von K.-H. Boller; Date: Wed, 08 Feb 1995

Stichworte: Obst , Fritiert , Thailand , P4